Peraturan 2 minit untuk membantu anda menunda penundaan

Hari ini akan mendorong hari esok dan menolak hari selepas esok ... Terdapat banyak pesakit yang mengalami penangguhan yang teruk dalam kehidupan mereka. Mentaliti tipikal "penangguhan" nampaknya disimpulkan dalam garis klasik "Lagipun, esok adalah hari yang lain!" (Lagipun, esok adalah hari baru) Pada akhir filem Gone With The Wind. Baru -baru ini, saya telah mengikuti peraturan yang mudah untuk membantu saya menyingkirkan kebiasaan melambatkan, dan pada masa yang sama, mendorong saya untuk bertahan dalam tabiat yang baik tanpa usaha. Hari ini, saya ingin berkongsi dengan anda, anda juga boleh cuba melihat bagaimana ia digunakan untuk hidup anda. Tempat yang paling indah? Kaedah ini sangat mudah.

Saya panggil strategi kecil ini [2 -minute peraturan "dan matlamatnya adalah untuk memudahkan anda memulakan perkara yang perlu anda lakukan.

Inilah perjanjian ...

Kebanyakan tugas -tugas yang anda menangguhkan diri pada tidak sukar dilakukan - anda mempunyai bakat dan kemahiran untuk mencapai mereka - anda hanya mengelakkan memulakannya untuk satu sebab atau yang lain.

Peraturan 2 -minit mengatasi penangguhan dan kemalasan dengan menjadikannya begitu mudah untuk mula mengambil tindakan yang anda tidak boleh katakan tidak.

Bahagian I berasal dari buku laris David Allen, menyelesaikan sesuatu .

Ia menghairankan berapa banyak perkara yang kita buat yang boleh kita lakukan dalam masa dua minit atau kurang. Sebagai contoh, membasuh hidangan anda dengan segera selepas makan anda, melemparkan dobi di mesin basuh, mengeluarkan sampah, membersihkan kekacauan, menghantar e -mel itu, dan sebagainya.

Jika tugas mengambil masa kurang dari dua minit untuk disiapkan, ikuti peraturan dan lakukan sekarang.

Bolehkah semua matlamat anda dapat dicapai dalam masa kurang dari dua minit? Jelas tidak.

Tetapi, setiap matlamat boleh dimulakan dalam 2 minit atau kurang. Dan itulah tujuan di sebalik peraturan kecil ini.

Ia mungkin terdengar seperti strategi ini terlalu asas untuk matlamat hidup anda, tetapi saya mohon berbeza. Ia berfungsi untuk apa -apa matlamat kerana satu sebab mudah: Fizik kehidupan sebenar.

Lebih -lebih lagi, jika anda berminat dengan lembaran dek Eva Boat Atau Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , sila hubungi kami.