Please Leave Us A Message
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
1. Menjaga masa
Anda mungkin tidur tetapi hipotalamus anda tidak. Ia berhati -hati menjaga masa untuk anda sebagai sebahagian daripada irama sirkadian anda. Ini bukan sahaja membantu anda berasa letih sehingga anda tidur dengan pembebasan melatonin, tetapi protein yang dipanggil per dilepaskan pada waktu pagi yang secara beransur -ansur membangkitkan anda, selalunya tepat sebelum jam penggera anda ditetapkan untuk pergi.
2. Spouting off
Apa yang anda katakan semasa anda sedang tidur? Tidur-bercakap atau somniloquy boleh berkisar dari bunyi rawak untuk menyelesaikan ayat. Kira -kira 5 peratus orang dewasa melakukannya (ia sedikit lebih biasa pada kanak -kanak), dan ia boleh berlaku semasa mana -mana tahap tidur. Ia paling biasa pada lelaki dan kanak -kanak, dan boleh dibawa oleh demam, kekurangan tidur, tekanan, kecemasan, atau kemurungan. Jangan risau walaupun ada bukti orang yang memberitahu rahsia mereka yang paling dalam dan paling gelap semasa tidur. Kebimbangan terbesar ialah anda menjaga pasangan tidur anda terjaga.
3. Mengisar gigi anda
Kebanyakan orang mengisar gigi semasa mereka tidur, sekurang -kurangnya kadang -kadang. Kebiasaan ini, yang dipanggil bruxisme, boleh disebabkan oleh keadaan emosi atau psikologi seperti tekanan atau kebimbangan, dari gigitan yang tidak normal (misalignment gigi anda), atau bahkan dari apnea tidur. Kebanyakan orang tidak menyedari bahawa mereka melakukan ini sehingga doktor gigi mereka melihat bukti pakaian luar biasa. Jika anda merosakkan gigi anda pada waktu malam, doktor gigi anda boleh memberi anda pengawal mulut untuk menghalangnya.
4. Membersihkan Otak Anda
Anda fikir anda berehat, tetapi otak anda melakukan beberapa pengemasan yang serius setiap malam. Semasa anda tidur otak anda membersihkan beberapa kenangan dan simen dan menyusun semula orang lain. Otak juga secara fizikal membersihkan dirinya dengan banjir cecair cerebrospinal, yang menghilangkan protein yang tidak perlu yang boleh bertindak sebagai toksin.
5. Mendapatkan lumpuh
Otot anda dibekukan untuk sebahagian daripada setiap malam. Ia sebenarnya normal dan sihat untuk lumpuh semasa tidur. Semasa Pergerakan Mata Rapid (REM) Tidur Otak Anda Sibuk Bermimpi, tetapi untuk melindungi diri anda daripada memberi respons kepada impian (contohnya, menjerit apabila sesuatu yang menakutkan berlaku atau melambai tangan anda untuk menolak bahaya yang akan datang dalam mimpi anda), otot badan anda lumpuh. Ia mungkin untuk benar -benar bangun semasa hujung ekor kitaran ini dan terjaga tetapi tidak dapat bergerak, yang boleh mengganggu atau bahkan menakutkan. Ia juga agak biasa, telah berlaku kepada kira -kira 40 peratus orang. Episod ini biasanya lulus dengan cepat.
6. menjatuhkan pound
Anda mungkin tersentak pada waktu malam, tetapi ternyata badan anda masih bekerja keras. Setiap malam anda kehilangan kira -kira satu paun kerana wap air anda mengusir semasa bernafas. Anda juga menurunkan berat badan kerana anda mengusir atom karbon dengan setiap nafas. Oleh kerana itu, nombor terbaik pada skala anda akan menjadi perkara pertama pada waktu pagi, jadi ambil kesempatan!
Lebih -lebih lagi, jika anda berminat dengan lembaran dek Eva Boat atau Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , sila hubungi kami.
Pasukan Melor
2018.05.08
E-mel: admin@melorsfoam.com
Skype: Helen.OSCAR
Whatsapp:+86-13699812532
Tel:+86-752-3553578
LET'S GET IN TOUCH
Tentang kita
Hubungi Kami
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.