Kajian: Terlupakan mungkin sebenarnya bermaksud anda lebih pintar

Anda boleh berehat jika mengingati segala -galanya bukan saman kuat anda. Penyelidikan baru -baru ini menjadikan kes yang dilupakan boleh menjadi kekuatan - sebenarnya, ingatan terpilih juga boleh menjadi tanda kecerdasan yang lebih kuat.

Penyelidikan tradisional mengenai ingatan telah memberi tumpuan kepada kelebihan mengingati segala -galanya. Tetapi melihat selama bertahun-tahun data memori baru-baru ini, penyelidik Paul Frankland dan Blake Richards dari University of Toronto mendapati bahawa neurobiologi yang melupakan boleh menjadi sama pentingnya dengan membuat keputusan kita sebagai apa yang dipilih oleh minda kita untuk diingat.

[Matlamat memori bukanlah penghantaran maklumat melalui masa, seolah -olah. Sebaliknya, matlamat ingatan adalah untuk mengoptimumkan pengambilan keputusan. Oleh itu, transien adalah sama pentingnya dengan kegigihan dalam sistem mnemonik, "kajian mereka di negara neuron.

Membuat keputusan pintar tidak bermakna anda perlu mempunyai semua maklumat di tangan, itu hanya bermakna anda perlu memegang maklumat yang paling berharga. Dan ini bermakna membersihkan ruang di istana memori anda untuk maklumat terkini mengenai pelanggan dan situasi. Otak kita melakukan ini dengan menghasilkan neuron baru di hippocampus kita, yang mempunyai kuasa untuk menimpa kenangan sedia ada yang mempengaruhi pengambilan keputusan kita.

[Jika anda cuba menavigasi dunia dan otak anda sentiasa membawa banyak kenangan yang bertentangan, yang menjadikannya lebih sukar bagi anda untuk membuat keputusan yang tepat, "kata Richards kepada Sains Daily.

Jika anda ingin meningkatkan bilangan neuron baru di kawasan pembelajaran otak kami, cuba bersenam. Latihan aerobik sederhana seperti jogging, berjalan kaki, dan berenang telah didapati meningkatkan bilangan neuron yang membuat sambungan penting dalam otak kita.

Apabila kita melupakan nama -nama pelanggan tertentu dan butiran mengenai pekerjaan lama, otak kita membuat pilihan bahawa butiran ini tidak penting. Walaupun terlalu melupakan boleh menjadi punca kebimbangan, perincian yang hilang sekali -sekala boleh menjadi tanda sistem memori yang sempurna. Para penyelidik mendapati bahawa otak kita memudahkan membuat keputusan dengan menghentikan kita daripada memfokuskan terlalu banyak pada butiran masa lalu yang kecil. Sebaliknya, otak menggalakkan generalisasi, membantu kita mengingati intipati perbualan yang paling penting.

[Salah satu perkara yang membezakan persekitaran di mana anda ingin mengingati barangan berbanding persekitaran di mana anda ingin melupakan perkara -perkara ini adalah persoalan tentang bagaimana persekitaran yang konsisten dan bagaimana kemungkinan perkara akan kembali ke dalam hidup anda, " Richards berkata.

Jika anda seorang penganalisis yang bertemu dengan pelanggan setiap minggu, otak anda akan menyedari bahawa ini adalah pelanggan yang namanya dan cerita yang anda perlu ingat. Jika ini adalah seseorang yang anda tidak pernah jumpa lagi, otak anda akan menimbang maklumat tersebut dengan sewajarnya.

Kita boleh dikritik kerana tidak berpikiran apabila kita melupakan peristiwa masa lalu secara terperinci. Penemuan ini menunjukkan kepada kita bahawa jumlah penarikan balik boleh berlebihan. Otak kita bekerja lebih bijak apabila mereka berhasrat untuk mengingati cerita yang betul, bukan setiap cerita.

Lebih -lebih lagi, jika anda berminat dengan lembaran dek Eva Boat atau Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , sila hubungi kami.

Pasukan Melor

2018.04.10

E-mel: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.OSCAR

Whatsapp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578