Mengalami kegagalan dapat membantu anda maju

Bersedia untuk yang terburuk boleh menjadikan anda yang terbaik.

Satu kajian yang diterbitkan hari ini dalam jurnal Frontiers in Neuroscience Behavioral mendapati bahawa mengalahkan diri anda boleh membuat anda baik dalam situasi yang mencabar.

Apabila orang dalam kajian itu menulis dengan kejujuran kejam tentang kegagalan masa lalu mereka, tahap tekanan mereka jatuh, mereka membuat pilihan yang lebih berhati -hati selepas itu dan mereka meningkatkan prestasi keseluruhan mereka dalam tugas -tugas yang tertekan.

Para penyelidik membuktikan ini dengan 102 subjek ujian, yang tahap kortisol diuji sepanjang kajian untuk mengukur tekanan. Ada yang menulis tentang kegagalan mereka, sementara yang lain menulis tentang plot filem yang baru mereka lihat.

Kemudian mereka diminta untuk menyelesaikan dua tugas yang berbeza, satu untuk mengukur prestasi mereka, dan satu untuk mengukur penghakiman mereka.

Mereka mendapati bahawa orang -orang yang menulis tentang kegagalan mereka mempunyai tahap kortisol yang lebih rendah berbanding dengan kumpulan kawalan yang menulis tentang plot filem ketika melakukan cabaran, dan yang pertama membuat pilihan yang lebih berhati -hati mengenai tugas baru.

Dalam situasi yang tertekan, orang -orang yang menulis tentang kegagalan mereka dilakukan dengan lebih baik.

Oleh itu, apabila masa yang sukar, ingatlah satu perkara: anda kegagalan.

Lebih -lebih lagi, jika anda berminat dengan lembaran dek Eva Boat atau Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , sila hubungi kami.

Pasukan Melor

2018.03.28

E-mel: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.OSCAR

Whatsapp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578